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Coaching
Coaching ist ein Prozess, bei dem mit Hilfe deiner inneren Ressourcen, Coaching-Tools und dem Coach als Spiegel dein Thema bearbeitet wird.
- wenn du mit einem Thema nicht weiter kommst
- mit dir oder etwas in deinem Leben nicht zufrieden bist
- du dich nicht wohlfühlst oder mit einer Lebenssituation nicht zurecht kommst
- wenn du etwas in deinem Leben oder an dir verändern möchtest
Ein Coaching macht Sinn,
Was erwartet dich im Coaching?
Persönlich:
Online-Beratung;
WhatsApp Betreuung,
individuelle Worksheets
Selbsthilfe:
Programme, Workbook, Guides
Ernährungsberatung
Bei der Ernährungsberatung, wird herausgefunden, welche Ernährung für dich und deine Bedürfnisse und Ziele die effektivste ist.
- wenn du dich in deinem Körper unwohl fühlst
- ständige Diäten leid bist
- du körperliche, mentale oder emotionale Beschwerden hast
- du dich energielos und antriebslos fühlst
- du an deiner körperlichen und mentalen Gesundheit arbeiten willst
- emotionales Essen oder Essstörungen bearbeiten möchtest
Eine Ernährungsberatung macht Sinn,
Was erwartet dich bei der Ernährungsberatung?
Persönlich:
Online-Beratung; WhatsApp
Betreuung, individuelle Worksheets
Selbsthilfe:
Ernährungsguide,
Programm Emotionales Essen